Dans l’attente de la réouverture du club et de vous y retrouver nombreux, nous proposons à ceux que cela intéressent de se maintenir en forme et de revoir leurs bases d’escrime. Pour cela, Lucas a préparé 3 séances vidéos :
“Mise en route”: Cliquez ici
“Renfort musculaire” : Cliquez ici
“Escrime” : Cliquez ici
“Étirements” : Cliquez ici
“Escrime 2”: Cliquez ici
Par ailleurs, vous trouverez également sur le site “Escrime à la maison”, de nombreuses séances réalisées par des entraîneurs nationaux et des maîtres d’armes : cliquez ici
Espérant que vous vous portez bien et que nous aurons bientôt le plaisir de nous revoir dans notre salle d’armes
Pierre Druon, Lucas Abdellah et Stephan Delengaigne
