Dans l’attente de la réouverture du club et de vous y retrouver nombreux, nous proposons à ceux que cela intéressent de se maintenir en forme et de revoir leurs bases d’escrime. Pour cela, Lucas a préparé 3 séances vidéos :
« Mise en route »: Cliquez ici
« Renfort musculaire » : Cliquez ici
« Escrime » : Cliquez ici
« Étirements » : Cliquez ici
« Escrime 2 »: Cliquez ici
Par ailleurs, vous trouverez également sur le site « Escrime à la maison », de nombreuses séances réalisées par des entraîneurs nationaux et des maîtres d’armes : cliquez ici
Espérant que vous vous portez bien et que nous aurons bientôt le plaisir de nous revoir dans notre salle d’armes
Pierre Druon, Lucas Abdellah et Stephan Delengaigne
